Home Salute & Benessere Proteggere gli occhi in inverno: come farlo e perché è importante

Proteggere gli occhi in inverno: come farlo e perché è importante

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Perché ho bisogno della protezione per gli occhi in inverno?

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Sapevi che i tuoi occhi possono scottarsi al sole in inverno? La neve e il ghiaccio riflettono l’80% dei raggi ultravioletti (UV) del sole.

Che tu scia, faccia snowboard o lavori all’aperto, i raggi UV colpiscono da ogni angolazione, anche nelle giornate nuvolose.

L’esposizione ai raggi UV può causare una condizione dolorosa chiamata fotocheratite o “cecità da neve“.

Il giornalista Anderson Cooper ha recentemente sperimentato una perdita temporanea della vista da questa condizione. Era sull’acqua, ma un forte riflesso da qualsiasi fonte può causare sintomi.

La protezione dell’occhio in inverno può prevenire o rallentare altre condizioni oculari, tra cui:

  • cataratta
  • Degenerazione maculare legata all’età
  • Cancro e altre escrescenze
  • Rughe intorno agli occhi

Le basse temperature possono influenzare la mia vista?

Sì. L’esposizione al freddo può causare dolore all’occhio o a entrambi, visione offuscata e altri problemi di vista.

La cornea (parte anteriore dell’occhio) può congelare se i tuoi occhi non sono protetti dal freddo estremo.

Protezione per gli sport invernali

Scopri cosa sanno i ricercatori sulla protezione degli occhi per sciatori e snowboarder.

Occhiali da sole – occhiali da sole alla moda, occhiali da sole polarizzati, occhiali da sole in policarbonato progettati per gli sport invernali o altri occhiali da sole che bloccano il 100% dei raggi UV – proteggono i tuoi occhi dall’abbagliamento.

Gli occhiali avvolgenti da sole offrono la migliore protezione per gli occhi.

Gli occhiali da sci proteggono dall’abbagliamento, dal freddo e dal vento e puoi ottenere occhiali da sci su prescrizione.

Se corri, peschi o fai altre attività all’aperto in inverno, hai bisogno di occhiali protettivi. Molte superfici esterne, tra cui cemento e acqua, possono riflettere abbastanza luce UV da causare danni agli occhi.

Quando è più importante la sicurezza degli occhi invernali?

Il rischio di danni agli occhi è più elevato alla fine dell’inverno e all’inizio della primavera, quando i giorni si allungano.

I raggi UV sono più forti tra le 10 e le 15, più a sud e ad altitudini più elevate, come spiega il sito WebMD.

Nel nord-ovest del Pacifico, potresti non aver bisogno di occhiali da sole nella maggior parte dei giorni invernali.

Ma il nostro tempo cambia rapidamente, quindi tieni gli occhiali da sole a portata di mano. Se indossi occhiali da sole, prendi in considerazione un paio per l’auto o la barca.

I bambini hanno bisogno della protezione per gli occhi in inverno?

I raggi UV possono danneggiare l’occhio dei giovani più facilmente degli occhi degli adulti e l’esposizione ai raggi UV si accumula per tutta la vita.

Soprattutto per giocare sulla neve, assicurati che gli occhiali da sole dei tuoi bambini blocchino il 100 percento dei raggi UV.

Per i bambini e gli adolescenti, gli occhiali da sole che sembrano belli e si adattano bene possono fare la differenza tra indossare una protezione per questa importante parte del nostro viso e rischiare danni.