Molto spesso abbiamo dolore ai talloni, ma da cosa è provocato? Ecco le possibili ragioni.
Se li usi eccessivamente o ferisci il tallone, potresti provare dolore, sia lieve che disabilitante.
Quali sono le cause più comuni di dolore al tallone?
Esistono diverse cause comuni di dolore al tallone.Fascite plantare: la fascite plantare si verifica quando troppa pressione sui piedi danneggia il legamento della fascia plantare, causando dolore e rigidità. Scopri cosa causa questa condizione e le possibili opzioni di trattamento, facendoti aiutare da uno specialista.
Distorsioni e stiramenti: distorsioni e stiramenti sono lesioni al corpo, spesso derivanti dall’attività fisica. Queste lesioni sono comuni e possono variare da lievi a gravi, a seconda dell’incidente. Ulteriori informazioni su distorsioni e stiramenti.
Frattura: una frattura è un osso rotto. Questa condizione è considerata un’emergenza medica. Potrebbero essere necessarie cure urgenti.
Tendinite d’Achille: La tendinite di Achille si verifica quando il tendine che attacca i muscoli del polpaccio al tallone diventa doloroso o infiammato a causa di lesioni da uso eccessivo.
Borsite: le borse sono sacche piene di liquido che si trovano sulle articolazioni. Circondano le aree in cui tendini, pelle e tessuti muscolari incontrano le ossa.
Spondilite anchilosante. Questa forma di artrite colpisce principalmente la colonna vertebrale. Provoca grave infiammazione delle vertebre che potrebbe eventualmente portare a dolore cronico e disabilità.
Osteocondrosi: questi disturbi influenzano direttamente la crescita delle ossa nei bambini e negli adolescenti.
Artrite reattiva: un’infezione nel corpo innesca questo è un tipo di artrite.
Quando dovresti contattare il tuo medico?
Se sviluppi dolore al tallone, potresti prima provare alcuni rimedi casalinghi, come il riposo, per alleviare i sintomi.
Se il dolore al tallone non migliora entro due o tre settimane, dovresti prendere un appuntamento con il tuo medico.
Si dovrebbe chiamare immediatamente il medico se si verifica quanto segue:
- Il tuo dolore è grave
- Il dolore inizia all’improvviso.
- Hai rossore ai talloni.
- Hai gonfiore
- Non puoi camminare a causa del dolore.
Come si può trattare il dolore al tallone?
Se sviluppi dolore al tallone, puoi provare questi metodi a casa per alleviare il disagio:
- Riposa il più possibile.
- Applicare ghiaccio sul tallone per 10-15 minuti due volte al giorno.
- Prendi farmaci antidolorifici da banco.
- Indossare scarpe che si adattano correttamente.
- Indossa una stecca da notte, un dispositivo speciale che allunga il piede mentre dormi.
- Usa rialzi del tallone o inserti di scarpe per ridurre il dolore.
Se queste strategie di assistenza domiciliare non alleviano il dolore, devi consultare il medico.
Lo specialista eseguirà un esame fisico e ti chiederà dei sintomi e di quando sono iniziati.
Il medico può anche eseguire una radiografia per determinare la causa del dolore al tallone. Una volta che il tuo medico sa cosa sta causando il tuo dolore, sarà in grado di fornirti il trattamento appropriato.
