Home News Perde 80 kg senza dieta: rinuncia solo a due pessime abitudini

Perde 80 kg senza dieta: rinuncia solo a due pessime abitudini

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Jessica Benitez solo pochissimo tempo fa era molto diversa da quella che è oggi: ogni giorno mangiava velocemente e male e trascorreva tutto il suo tempo sul divano a guardare la televisione. Due abitudini che fanno malissimo alla salute e che possono causare obesità e altri problemi gravi. Adesso lei è cambiata profondamente.

 

All’età di 19 anni è arrivata a pesare 145 chilogrammi: fu allora che decise che avrebbe dovuto fare un cambiamento radicale nella sua vita.

L’obesità non è solo un problema di estetica, c’è molto di più dietro: c’è in gioco la salute di chi ne soffre e non riesce a cambiare le proprie abitudini per stare un po’ meglio.

Storie come quella di Jessica lo dimostrano ed è per questo che è importante raccontarle. La prima cosa che abbandò fu il cibo spazzatura.