Home Salute & Benessere Olio di cocco, gli strabilianti benefici per la salute. Perché dovresti usarlo

Olio di cocco, gli strabilianti benefici per la salute. Perché dovresti usarlo

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L’olio di cocco è un vero portento, un valido alleato per la salute e la bellezza del corpo. Quali sono le proprietà, i benefici e gli utilizzi più diffusi?

cocco spezzato

Consumare e utilizzare abitualmente olio di cocco apporta alla salute e alla bellezza del nostro corpo moltissimi benefici.

Dal profumo e dal sapore inebrianti potete usalo per cucinare e per prendervi cura del vostro corpo.

Delizioso e utilissimo, come usare al meglio l’olio di cocco per trarne tutti i benefici?

Cos’è l’olio di cocco

L’olio di cocco è un olio vegetale ricavato dall’endosperma della noce di cocco e viene prodotto principalmente nelle Filippine, in Indonesia e in India.

Il processo di estrazione dell’olio di cocco vergine viene fatto a freddo conservando così intatte tutte le proprietà benefiche e organolettiche.

Ricco di grassi saturi va consumato con moderazione ma molti studi scientifici hanno dimostrato che i grassi in esso contenuti sono unici rispetto agli altri tipi di grassi e apportano innumerevoli benefici al corpo umano.

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Benefici per la salute e utilizzi comuni

Le proprietà benefiche dell’olio di cocco derivano dagli acidi contenuti nei grassi:

  1. Acido Laurico (50% dell’olio di cocco): indispensabile al corpo umano per produrre monogliceridi anti-microbici utili a combattere virus e batteri patogeni come HIV, herpes e influenza.
  2. L’Acido Caprico: reagisce con alcuni enzimi secreti da altri batteri, che poi lo convertono in agente antimicrobico.
  3. Acido Caprilico: efficace antifungino largamente usato nella cura delle infezioni da Candida.

Per le sue proprietà benefiche gli utilizzi dell’olio di cocco sono tantissimi, ecco i più diffusi:

  • Avendo una funzione emolliente e lenitiva si usa per trattare pelli sensibili e irritate da ceretta o rasatura
  • Ricco di grassi saturi è un buon sostituto in cucina del burro e dell’olio evo
  • Per la consistenza e le proprietà nutritive viene utilizzato nella cosmesi come base liquido-grassa per: creme, gommage, scrub, balsami e maschere.
  • Ripara i capelli danneggiati
  • Idrata la pelle screpolata o affetta da dermatite e psoriasi
  • Emorroidi: avendo proprietà antibatteriche e antimicotiche grazie all’applicazione costante combatte le emorroidi
  • Micosi genitale: avendo proprietà antifungine se applicato nella zona pubica interessata regolarmente aiuta a contrastare la comparsa di queste infezioni spiacevoli
  • Utile per rimuovere resina dal pelo di cane o gatto
  • Favorisce la digestione per le proprietà antiossidanti
  • Nutre la pelle del viso e la rende più giovane ed elastica

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