Il mix di spezie che ti farà dimagrire e ridurre la cellulite, prova la Dieta delle spezie: perdi peso mangiando bene e senza sforzi!
Con la dieta delle spezie purificherai il tuo organismo, perderai i chili in eccesso e ridurrai gli inestetismi della cellulite!
Non serve seguire una dieta restrittiva per perdere qualche chilo di troppo! Mangiare sano, fare attività fisica e usare i giusti condimenti a tavola vi aiuteranno a ritrovare la forma fisica.
Le spezie sono un ottimo alleato nella lotta contro la cellulite e i chili di troppo, possiedono fantastiche proprietà benefiche e nutrizionali che fanno bene al nostro corpo.
Usare le spezie apporterà molti vantaggi ai vostri piatti e alla vostra alimentazione:
- Le spezie conferiscono più sapore al cibo perciò userete molto meno sale senza sentirne la mancanza.
- Usando poco sale la ritenzione idrica diminuirà: meno cellulite senza sforzi!
- Il cibo sarà molto più gustoso e visibilmente colorato: vista e soprattutto palato saranno più che appagati, niente più piatti tristi e insapore!
- Potrete preparare sia ricette dolci che salate usando le spezie diminuendo così sia lo zucchero che il sale nell’alimentazione!
Dieta delle spezie: quale mix di spezie devi usare e come?
Per ottenere dei risultati evidenti grazie alla dieta delle spezie dovrete osservare queste 4 regole:
- Osservate un regime ipocalorico adatto al vostro organismo previa consultazione del medico.
- Fate attività fisica regolarmente.
- Usare giornalmente il mix di spezie vi aiuterà ad ottenere ottimi risultati.
Usate liberamente tutte le spezie ma il mix di spezie che dovrete assumere giornalmente contiene:
- piperina
- curcuma
La Piperina e la Curcuma: l’accoppiata brucia grassi!
La piperina è una spezia aromatica e incolore che si trova nel pepe e gli conferisce il sapore piccante.
Possiede proprietà curative e viene impiegata come accelerante metabolico e brucia grassi.
Viene consigliata come integratore alimentare per il dimagrimento perché induce la termogenesi: perdi peso più velocemente, con meno sforzi!
La curcuma ha grandi proprietà antisettiche e antinfiammatorie, aiuta a stimolare il metabolismo e favorisce la diuresi.
Assumere regolarmente la curcuma sfiammerà i tessuti e le articolazioni favorendo anche la diminuzione degli inestetismi della cellulite!
Assumere contemporaneamente e regolarmente la curcuma e la piperina favorirà il vostro percorso di perdita di peso senza sforzi.
Conducendo una vita sana e attiva, il mix di spezie farà tutto lo sporco lavoro disintossicando il corpo dalle tossine (grasso e cellulite) e vi aiuterà nella perdita dei chili in eccesso!
Routine giornaliera della dieta delle spezie
Segui queste indicazioni e inserisci la dieta delle spezie nella tua routine quotidiana:
- Al mattino bevi una tisana al tea verde o alla curcuma con dello zenzero grattato fresco. Oppure un caffè aromatizzato alla cannella.
- A pranzo o a cena prepara i tuoi piatti con curcuma e pepe nero per assumere adeguatamente il mix di spezie giornalmente: il pollo al curry è ottimo!
- Quando prepari dei dolci light usa la cannella o la curcuma nell’impasto.
- Bevi centrifugati con zenzero fresco e cannella!
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