Nella lotta al colesterolo alto, un tipo particolare di yogurt è tra gli alimenti gustosi noti per avere un effetto positivo.
Colesterolo ALTO e dieta andranno sempre di pari passo. Ci viene spesso detto di cibi da evitare quando si tratta di aumentare i livelli a pericolosi.
Yogurt, una marca diminuisce il colesterolo alto
Quando si soffre di colesterolo alto ( ma anche per prevenirlo), uno spuntino gustoso a base di latticini può aiutare ad abbassarne i livelli. Altri studi hanno scoperto che la capacità dello yogurt di abbassare il colesterolo potrebbe essere attribuita al suo contenuto di probiotici.
Questi particolari tipi di yogurt contengono steroli vegetali che aiutano ad abbassare i livelli di colesterolo. Ovviamente bere lo yogurt pensando che per incanto il colesterolo scenda come per magia è un grossolano errore!
Dobbiamo avere cura di cosa assumiamo giornalmente e del nostro stile di vita se vogliamo vedere dei risultati significativi. Alcuni cibi possono aiutare, ma non possono fare il nostro di lavoro per il benessere della nostra salute.
Per tornare allo yogurt arricchito di steroli vegetali, occorre ricordare che si tratta di estratti naturali presenti in natura nella frutta e nella verdura. Ma che sono presenti anche nelle noci nei cereali e negli oli vegetali.
Danacol con steroli vegetali
Uno yogurt che si trova in ogni supermercato che contiene la giusta quantità si steroli vegetali è lo yogurt Danone (2,6%, di cui 1,6% steroli vegetali liberi).
Ovviamente, come riporta “la tua Dieta personalizzata” la sola assunzione di Danacol non basta, ma è necessaria la consultazione di un medico, che indichi quale alimentazione seguire.
Questo perché aumentando l’assunzione di steroli vegetali, anche con Danacol, vengono ad essere aumentate così le probabilità di abbassare il colesterolo cattivo.
Danacol è un prodotto che svolge un’azione sul colesterolo intestinale, poiché ne impedisce parzialmente l’assorbimento e favorisce così lo smaltimento del colesterolo.
In ogni caso, la marca suggerisce di assumerlo immediatamente dopo il pasto principale, dato che è uno dei pasti più abbondanti della giornata.
Danacol è presente sul mercato in più varianti e gusti. I classici in questo caso sono i prodotti da bere, ma di recente è stato lanciato anche la versione al cucchiaio.
