Barbara Palombelli, svelata la sua dieta: ecco come fa a tenersi in forma

Ecco qual è il segreto della conduttrice di Forum, che, nonostante i suoi 67 anni, ha un fisico davvero invidiabile.

Conosciamo tutti Barbara Palombelli, una delle presentatrici più amate del panorama televisivo italiano.

Barbara Palombelli

Non tutti lo sanno, ma la conduttrice è così in forma perché segue un regime alimentare e un allenamento ben precisi. Ecco che vi sveliamo di cosa si tratta.

Il segreto di bellezza di Barbara Palombelli

Barbara Palombelli ha 67 anni eppure non li dimostra affatto.

La conduttrice tiene molto alla sua salute ed è per questo che va spesso dal medico, che la tiene sotto controllo.

Il segreto di bellezza della conduttrice è uno stile di vita sano, che la porta ad andare a letto presto e a dormire per molte ore della notte.

“Il segreto è dormire bene e io non ho problemi di insonnia, grazie a Dio. E controllarsi: io sono una che dal medico ci va abbastanza spesso.”

Ma non è tutto, perché da anni Barbara Palombelli segue una dieta ben precisa e si allena tutti i giorni.

La dieta e gli esercizi di Barbara Palombelli

Nel corso di un’intervista rilasciata a Tv Sorrisi e Canzoni, Barbara Palombelli ha svelato il segreto della sua dieta.

La conduttrice di Forum pare mangi davvero poco: si limiterebbe molto, specialmente durante la settimana, e assumerebbe soltanto alimenti sani.

Si lascerebbe un po’ andare soltanto nel weekend, ma sempre con criterio e moderazione.

Uno dei suoi pranzi settimanali preferiti sarebbe composto da pere e parmigiano. Poi niente vino e caffè.

Per quanto riguarda l’attività fisica, Barbara Palombelli farebbe 20 minuti di cyclette tutti i giorni, attrezzo che terrebbe addirittura nel suo camerino.

Oltre a questo, Barbara Palombelli si dedicherebbe anche allo Iyengar yoga per due pomeriggi a settimana.

Insomma, Barbara Palombelli ci tiene davvero a mantenere una certa forma fisica!